La bonne allure
Vous voulez connaître votre vitesse de course, alors lisez ce tableau !
MOYENNE HORAIRE | TEMPS POUR 100 M | TEMPS POUR 400 M | TEMPS POUR 500 M | TEMPS POUR 1 KM | TEMPS POUR 10 KM |
6 km/h | 1 mn | 4 mn | 5 mn | 10 mn | 1 h 40 mn |
7 km/h | 51 s | 3 mn 26 s | 4 mn 17 s | 8 mn 34 s | 1 h 25 mn 40 s |
7.5 km/h | 48 s | 3 mn 12 s | 4 mn | 8 mn | 1 h 20 mn |
8 km/h | 45 s | 3 mn | 3 mn 45 s | 7 mn 30 s | 1 h 15 mn |
8.5 km/h | 42 s | 2 mn 49 s | 3 mn 31 s | 7 mn 03 s | 1 h 10 mn 35 s |
9 km/h | 40 s | 2 mn 40 s | 3 mn 20 s | 6 mn 40 s | 1 h 06 mn 40s |
9.5 km/h | 38 s | 2 mn 31 s | 3 mn 09 s | 6 mn 18 s | 1 h 03 mn |
10 km/h | 36 s | 2 mn 24 s | 3 mn | 6 mn | 1 h |
11 km/h | 33 s | 2 mn 11 s | 2 mn 43 s | 5 mn 27 s | 54 mn 30 s |
12 km/h | 30 s | 2 mn | 2 mn 30 s | 5 mn | 50 mn |
13 km/h | 27 s | 1 mn 50 s | 2 mn 15 s | 4 mn 36 s | 45 mn |
14 km/h | 26 s | 1 mn 42 s | 2 mn 10 s | 4 mn 17 s | 43 mn 20 s |
15km/h | 24 s | 1 mn 37 s | 2 mn | 4 mn | 40 mn |
16 km/h | 23 s | 1 mn 32 s | 1 mn 55 s | 3 mn 45 s | 38 mn 20 s |
17 km/h | 21 s | 1 mn 25 s | 1 mn 45 s | 3 mn 32 s | 35 mn |
18 km/h | 20 s | 1 mn 20 s | 1 mn 40 | 3 mn 20 s | 33 mn 20 s |
19 km/h | 18 s | 1 mn 16 s | 1 mn 33 s | 3 mn 09 s | 30 mn 49 s |
20 km/h | 18 s | 1 mn 12 s | 1 mn 30 | 3 mn | 30 mn |
